สิ่งที่คุณอาจเชื่อว่าผิด ไม่ใช่แค่ไฟเบอร์ที่ช่วยในการสลายไขมันในอาหารที่คุณโปรดปราน สลายไขมัน กระบวนการย่อยอาหารนั้นถูกชี้นำโดยเอนไซม์ย่อยอาหารในร่างกายโดยเฉพาะไลเปสในกรณีเร่งปฏิกิริยากระบวนการของไขมันซึ่งเป็นหน่วยที่เล็กที่สุดของไขมันเมื่ออยู่ในร่างกาย
คุณควรกังวลเกี่ยวกับอุปทานของมันในร่างกายของคุณ?
แน่นอนที่สุด มันเป็นเรื่องที่ไม่ควรทำหากร่างกายไม่สามารถย่อยสลายไขมันในอาหารที่กินเข้าไปและไปยังที่ที่คุณไม่ต้องการให้มันไป ในบางครั้งมันทำให้เกิดอาการท้องอืด, ปวดท้อง, อิจฉาริษยาและในกรณีที่ร้ายแรงกว่าโรคหัวใจ มันจะเป็นความอัปยศอย่างยิ่งหากคุณป่วยเพราะคุณไม่ได้ช่วยร่างกายของคุณให้ดีพอที่จะมีสิ่งที่จะทำลายอาหารที่คุณกิน
ดังนั้นเอนไซม์ไลเปสช่วยให้การย่อยอาหารเกิดขึ้นได้อย่างไร วิทยาศาสตร์ไม่ยากนักที่จะเข้าใจ:
ในระดับเซลล์ไลเปสตามที่ จำกัด ใน organelles (หรือส่วนเล็ก ๆ ของเซลล์) เรียกว่า lysosomes ในระดับนี้มันสลายไขมันเพื่อช่วยในการรักษาเซลล์และต่ออายุ เอนไซม์ย่อยอาหาร lipase อื่น ๆ จะถูกหลั่งออกนอกเซลล์ซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวเร่งปฏิกิริยาในรูปแบบของอาหารที่ขนส่งในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย
ชนิดนี้ยังใช้ในกระบวนการไฮโดรไลซิสเพื่อสลายโมเลกุลไขมันในตับอ่อน พวกเขาจะถูกเรียกตามที่ตั้งของพวกเขาแนะนำเอนไซม์ไลเปสตับอ่อน เมื่อเอนไซม์ย่อยอาหารเหล่านี้ประสบความสำเร็จในการ สลายไขมัน ย่อยสลายไขมันการบริโภคอาหารจะถูกส่งไปยังลำไส้เล็กเพื่อการดูดซึมแร่ธาตุและลำไส้ใหญ่หยุดพักได้ง่ายขึ้น เมื่อระดับเอนไซม์ไลเปสตับอ่อนไม่เพียงพอในร่างกายพวกเขาทำให้เกิดความผิดปกติในระบบย่อยอาหารและอาจทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยที่เจ็บปวดเช่นตับอ่อน อย่างไรก็ตามเมื่อเก็บไว้ในระดับที่เหมาะสมมันจะเร่งการสลายไขมันซึ่งจะทำให้ร่างกายสามารถกำจัดพวกมันได้ง่ายขึ้น
ในทั้งสองกรณีวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้ระดับเอนไซม์ไลเปสของคุณเพิ่มขึ้นคือการหาอาหารเสริมที่สามารถให้ระดับเอนไซม์ย่อยอาหารที่แนะนำในร่างกายของคุณได้
ทุกครั้งที่เอนไซม์ไลเปสทำหน้าที่พวกมันก็ถูกใช้โดยร่างกาย สลายไขมันเช่นกันดังนั้นการสูญเสียจึงอาจเกิดขึ้นได้ ไลเปสอาหารเสริมเหล่านี้หาได้ยากไม่สามารถหาซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยาและสามารถสั่งซื้อได้ที่เว็บไซต์ที่คุณเยี่ยมชมเป็นประจำ เวลาที่ดีที่สุดในการดื่มอาหารเสริมเหล่านี้คือก่อนมื้ออาหารที่มีไขมันมาก มันจะช่วยให้ร่างกายของคุณโดยไม่ต้องผลิตเอนไซม์ไลเปสในระดับสูงอีกต่อไป (และโดยที่คุณไม่ต้องลดอาหารจานโปรดและของหวาน)